Selecteer een pagina
πƒπž 𝐀𝐫𝐚𝐜𝐑𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐑𝐭𝐞𝐧.

πƒπž 𝐀𝐫𝐚𝐜𝐑𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐑𝐭𝐞𝐧.

Weg van je gedachten. Mandy Nieboer Coaching

De kracht van je gedachten

 

Ben jij je bewust van de impact van je gedachten? Heeft iemand je wel eens uitgelegd hoe dat eigenlijk werkt?

Stel.
Je ligt in bed een hoort een geluid. Wat denk je dan? Wat doe je dan?

Als ik ’s nachts een geluid hoor dan denk ik iets als “ah yes Tijger (mijn kat) is thuis.

Maar misschien denk jij bij hetzelfde geluid wel iets anders: “Oh nee heb ik het raam wel dicht gedaan?”

🐱 Ik voel me tevreden en opgelucht dat de kat thuis is en ik ga rustig slapen, het gevolg is dat ik de volgende morgen uitgerust wakker ben.

🀯 Jij kunt je geschrokken en onzeker voelen. Je twijfelt of er niet iemand binnen is gekomen door het raam. Jij zit misschien vol adrenaline en gaat kijken. Het gevolg is dan dat jij nog een tijd wakker ligt en de volgende morgen niet uitgerust wakker wordt.

β˜€οΈ Een gebeurtenis opzich bepaalt dus nog niet meteen wat jij voelt. De gedachte die je erover hebt, zorgt dat jij en ik in de zelfde situatie iets op een hele andere manier kunnen beleven. Dit betekent ook dat we ons daarna anders zullen gedragen en dat de gevolgen van dezelfde gebeurtenis voor ons allebei anders zullen zijn.

🌼 Als je je hier bewust van bent dan kun je sommige situaties in een heel ander licht zien.
Misschien begrijp je daardoor ook waarom jij een gesprek zo anders beleefd hebt dan je gesprekspartner.

β™₯️ Het heeft mij zo veel inzichten gegeven toen ik mijn gedachten onder de loep ging nemen. In een volgende post vertel ik je hier meer over!

Ben jij je bewust van de kracht van je gedachten?

Laat hieronder weten wat er na het lezen van dit stuk bij je opkomt. πŸ‘‡πŸ»

Liefs

Stap 1 Ken jezelf

Stap 1 Ken jezelf

Stap 1 ken jezelf

Waarom het belangrijk is om jezelf te kennen….

Weet jij wie je bent en wat je goed kunt?

Weet jij wat je wil in het leven?

Ken jij jezelf echt?

Veel mensen beantwoorden deze twee vragen met nee, omdat ze niet meer weten wie ze zijn en wat ze kunnen.
In een wereld waarin er 24/7 vanalles op je afkomt vind ik dat ook niet gek.

Toch hoop ik dat jij opzoek gaat naar wie jij bent en wat jij leuk vind en goed kunt, want als je dat allemaal scherp voor ogen hebt wordt het zo veel makkelijker om je leven in balans te brengen!

Waarom?
Omdat je makkelijker naar de taken die voor je liggen kunt kijken om vervolgens de juiste keuzes te maken in wat je wel en niet kunt en wilt doen.

Als je weet wat je wel en niet kunt dan word het makkelijker om nee te zeggen en/of om zaken uit te besteden. Ken jezelf en houd daarmee tijd over, tijd die jij kunt besteden aan de dingen waar jij goed in bent en waar jij blij van wordt.Β 

Je zult zien dat je betere keuzes kunt maken die bij je passen en daardoor zal je meer energie overhouden.
Als je gaat doen wat je echt leuk vind dan kan het niet anders dan dat jij en je omgeving het verschil gaan zien.

Hoe ik dat weet? ik heb dit alles zelf ervaren en de nieuwe energie die komt met weten wie je bent en wat je wil gun ik jou ook!

Ben jij er klaar mee om niet te weten wat je wil?
Frustreert het jou ook dat je niet leeft vanuit ontspanning?

Stuur me een berichtje via instagram of vul het contactformulier hieronder in en dan kunnen we het er eens over hebben!

Gezegende week gewenst!